Benarkah pelukan dapat membuat hubungan dengan pasangan awet, dapat membuat sehat, panjang umur dan bahkan awet muda? Jawabannya adalah iya. Jika kita jarang berpelukan atau bahkan tidak pernah dapat membuat kita jadi sering sakit-sakitan, stres, depresi dan sakit kepala.
Berbagai penelitian menunjukkan terapi pelukan bisa menyembuhkan penyakit fisik dan psikis. Bisa mengatasi stres, depresi dan lain-lain. Orang yang dipeluk, ataupun memeluk, merasakan adanya kekuatan cinta yang mengelilingi mereka. Kekuatan ini yang membuat kekebalan tubuh kita semakin meningkat.
Saat berpelukan, tubuh melepaskan oxytocin, hormon yang berhubungan dengan perasaan damai dan cinta. Hormon oxytocin ini membuat jantung dan pikiran sehat. Hormon oxytocin ini baru bisa keluar jika manusia memiliki kehidupan sehat, merasa damai dan tentram.
Pelukan di sini bukan hanya pelukan pada pasangan, tapi bisa pada orang tua, teman, berjabat tangan, usapan ibu kepada anak, dan bahkan pelukan saat kita sedang sakit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar